Estos deliciosos bocaditos proteicos son la solución perfecta para satisfacer tus antojos de dulce.
¿Tú también te pasas el día viajando del sofá a la cocina para “picar algo” a todas horas? ¿Han aumentado tus antojos de dulce desde que has empezado a trabajar desde casa? No tienes de qué avergonzarte, nos pasa a todos.
Estos deliciosos bocaditos proteicos están hechos con una irresistible masa de galleta y son ideales para satisfacer tus antojos de dulce más intensos, y sin tener que arrepentirte cada vez que vayas a la cocina.
Son ricos en proteína y sin azúcar refinado, y además hemos utilizado nuestra Mantequilla de Cacahuete en Polvo, que contiene el mismo sabor que la versión normal pero con un 70% menos de grasa.
Pero eso no es todo, porque podrás prepararlos fácilmente en unos pocos minutos y disfrutar de estas deliciosas bolitas de masa de galleta casi al instante.
Raciones: 8-10 bolitas
Ingredientes
- 2 cazos de Impact Whey Protein (Vainilla)
- 2 cucharadas de Sirope de Arce
- 2 cucharadas de aceite de coco (derretido)
- 6 cucharadas de Mantequilla de Cacahuete en Polvo
- Chips de chocolate negro
Preparación
- Vierte todos los ingredientes en un bol y mézclalos con la ayuda de un tenedor.
- Cuando hayas conseguido una masa uniforme, coge una cucharada de la masa y dale forma de bolita con las manos.
- Repite el mismo proceso hasta que acabes la masa. Deberían salirte unas 8-10 bolitas.
- Disfrútalas siempre que quieras o cuando los antojos de dulce llamen a tu puerta. Cuando los antojos sean demasiado intensos, puedes mojar las bolitas en chocolate derretido.
Información nutricional
| Calorías | 112 |
|---|---|
| Grasa total | 5g |
| Carbohidratos totales | 7g |
| Proteínas | 9g |
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Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Rubén Del Toro
Lauren es licenciada en Literatura Inglesa. Siempre le ha gustado nadar, hace unos años descubrió la magia de entrenar con pesas y le gusta esforzarse al máximo en sus clases de Hot Yoga.
Generalmente, los fines de semana le gusta disfrutar de un buen almuerzo y probar recetas nuevas con sus compañeros de piso, cualquier cosa para evitar la pasta en todas sus comidas. Lo más importante de todo es que es una fiel creyente de la teoría de mantener un perfecto equilibrio entre el gimnasio y la fiesta.
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