Si tú también estás cansado de comer arroz y pollo todos los días, incluso en plena Navidad, únete a nosotros y prueba esta fantástica receta de tallarines de pavo Bang-Bang.
Además de ser baja en carbohidratos, con esta receta prepararás comidas para hasta cuatro días en unos pocos minutos.
Solo porque sea Navidad, no tenemos que saltarnos la dieta como si no hubiera un mañana, sin importar todo lo que nos hemos esforzado durante el año para conseguir nuestros objetivos. Por eso, prueba nuestros Noodles Zero bajos en carbohidratos y calorías, para sustituir a los tallarines convencionales.
Nuestros Noodles Zero están hechos con glucomanano, un ingrediente que puede ayudar a perder peso, y también son altos en fibra, un nutriente muy importante de cualquier dieta.
Dicho esto, ¿a qué esperas para probar esta fantástica receta de tallarines de pavo Bang-Bang?
Raciones: para 4 personas
Ingredientes
- 4 paquetes de Noodles Zero
- 500 g de pavo picado
- 2 cucharadas de Mantequilla de Cacahuete
- 2 cucharadas de aceite de sésamo
- 2 cucharadas de salsa de soja oscura
- 2 dientes de ajo (picados)
- 1 cucharada de vinagre de sidra
- 2 cucharadas de salsa de chile dulce
- Cebolletas (picadas)
- Semillas de sésamo
Preparación
- Vierte una cucharada de aceite de sésamo, la mantequilla de cacahuete, la salsa de soja, el ajo picado, el vinagre de sidra y la salsa de chile dulce en un bol y bate hasta conseguir una salsa espesa.
- Por otra parte, calienta la otra cucharada de aceite de sésamo en una sartén y cocina la carne picada de pavo hasta que esté bien cocida (unos 8-10 minutos aproximadamente).
- Lava y escurre los Noodles Zero, añádelos a la sartén y sigue cocinando durante otros dos minutos.
- Añade la salsa y remueve bien para que se mezcle con los tallarines y el pavo.
- Por último, decora el plato con unas cebolletas picadas y semillas de sésamo.
Información nutricional
| Calorías | 264 |
|---|---|
| Grasa total | 16g |
| Grasas saturadas | 4g |
| Carbohidratos totales | 8g |
| Azúcar | 6g |
| Proteínas | 23g |
¿Te ha gustado esta receta?
No te pierdas estas otras:
Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Rubén Del Toro
Lauren es licenciada en Literatura Inglesa. Siempre le ha gustado nadar, hace unos años descubrió la magia de entrenar con pesas y le gusta esforzarse al máximo en sus clases de Hot Yoga.
Generalmente, los fines de semana le gusta disfrutar de un buen almuerzo y probar recetas nuevas con sus compañeros de piso, cualquier cosa para evitar la pasta en todas sus comidas. Lo más importante de todo es que es una fiel creyente de la teoría de mantener un perfecto equilibrio entre el gimnasio y la fiesta.
Descubre más sobre la vida de Lauren aquí.
