¿Qué son los BCAA?
Los aminoácidos de cadena ramificada, comúnmente conocidos como BCAA, son un grupo de tres aminoácidos esenciales: leucina, isoleucina y valina. Los BCAA se producen de forma natural en la proteína, lo que ayuda a desarrollar y reforzar los músculos, y son perfectos para consumir en batidos después de los entrenamientos. Los BCAA se consideran esenciales porque nuestro cuerpo no puede producirlos, así que deben incorporarse a través de la dieta. Esto puede resultar complicado y costoso, así que nuestros suplementos son una forma estupenda de conseguir esa dosis extra de aminoácidos esenciales para complementar una dieta equilibrada.
¿Cuáles son los beneficios de los BCAA?
Los BCAA se producen de forma natural en la proteína, lo que ayuda a desarrollar y mantener la masa muscular y los convierte en ideales para cualquier objetivo de entrenamiento. Ofrecemos suplementos de BCAA en distintas formas, como comprimidos, lo que hace que sean adecuados para cualquier estilo de vida, sin importar lo ocupado que estés. Los suplementos con BCAA pueden ser una incorporación asequible y cómoda a tu dieta para garantizar que ingieres suficientes aminoácidos.
Nuestros productos de BCAA
Contamos con una enorme variedad de productos de BCAA que son adecuados para cualquier dieta y presupuesto. Nuestros productos en polvo son supercómodos y fáciles de introducir en tu rutina, ya que solo hay que añadirles agua o zumo. Nuestros comprimidos son incluso más cómodos, especialmente para momentos en los que tienes prisa.
Nuestro BCAA 2:1:1 es el producto en polvo definitivo que contiene tres aminoácidos esenciales:
• Un batido diario ideal para antes, durante o después del entrenamiento
• Fantástico para cualquier objetivo de fitness
• Disponible en 15 deliciosos sabores
• 4 g de BCAA en una proporción 2:1:1*
Para una solución sencilla y superrápida, prueba nuestros BCAA Comprimidos:
• Contienen tres aminoácidos esenciales
• Vitamina B6 añadida
• Listos para consumir en cualquier momento
¿Te apetece echar un vistazo a nuestro producto de aminoácidos más cómodo, Beta-Alanina en Polvo?
• 1,5 g de beta-alanina*
• Apto para una dieta sin carne
• Un batido ideal para antes del entrenamiento
• Se produce de forma natural en la proteína, lo que refuerza el desarrollo muscular
¿Abrumado por la variedad de productos? Consulta nuestro glosario de los mejores suplementos de BCAA.
*La información nutricional varía en función del sabor.
Preguntas frecuentes
¿Qué significan las siglas BCAA?
Las siglas inglesas BCAA significan aminoácidos de cadena ramificada. Son tres en concreto: leucina, isoleucina y valina.
¿Cuántos productos de BCAA vendéis?
Vendemos 15 tipos distintos de productos de BCAA, incluso opciones aptas para veganos.
¿Tenéis algún producto de BCAA para veganos?
Sí, vendemos BCAA Vegano en Polvo, así como una bebida de BCAA vegana lista para tomar.
¿Qué son los BCAA Instantised?
Son BCAA con un método de liberación avanzado que permite que se absorban más rápido, formen una mezcla menos espumosa y sepan mejor.
¿Puedo consumir BCAA en vez de un batido de proteínas?
Los BCAA no serían un buen sustituto de un batido de proteínas, ya que no son una fuente completa de proteínas.
¿Por qué hay más leucina que isoleucina y valina en los BCAA?
Esta es la proporción que se da de forma natural en el músculo. Además de eso, la leucina parece ser más importante a la hora de realizar la síntesis de nuevas proteínas musculares.
¿Es más eficaz tomar BCAA o simplemente leucina sola?
Los estudios concluyen que es más eficaz tomar BCAA que leucina para favorecer la síntesis de proteínas musculares cuando se realiza una comparación directa.
¿Cuál es el mejor momento para tomar BCAA?
El mejor momento es en torno al ejercicio, ya sea antes o después, o incluso durante el entrenamiento en algunos casos. Realmente depende del momento que sea más práctico para ti.
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