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Citrulina Malato
Opiniones
Citrulina Malato Opiniones
En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
Eficacia
4Como suplemento antes del entreno me ha dado buenos resultados, mejor que la arginina.Va Bien Con:Leucina y aminoácidos esenciales
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Citrulina malato
5La combinó con otros productos como preentreno y es genialVa Bien Con:Creatina betalanina ect..
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Muy recomendable
5Lo compré con un amigo para probarlo tras leer un artículo en internet de su elevada eficacia y desde las primeras tomas ha pasado a ser un producto insustituible en mis pre entrenos. Lo tomo junto a unos 300-350 mg de cafeína. Sus efectos se notan prácticamente desde el primer momento, sintiendo una sensación de energía importante que te incita a levantarte y entrenar duro, pero sin una aceleración del corazón. Mis marcas han subido considerablemente y mis entrenamientos son más largos. El sabor al principio es muy malo, pero con el tiempo uno se acostumbra, yo lo compararía a chupar un limón y su disolución en agua es extremadamente rápida. El precio es algo elevado, sobretodo si consumes 6-8 gramos por toma (que es lo recomendable para sentir realmente su efecto). De todas maneras entrenando 4 días a la semana y se hacen descargas de entrenamiento periódicas cada 30-60 días, una bolsa de 500 gramos puede llegar a durar 6 meses. Lo positivo de tomarlo aislado respecto a pre-entrenos ya preparados, es su mayor concentración y poder cambiar las dosis a tu antojo mezclándolo con productos concretos Por ejemplo, en un pre-entreno normal la concentración por dosis puede ser de 3 gramos en lugar de los 8 recomendados, pero a cambio incluye tearina u otros suplementos que tienen un efecto real menor que este. Así pues, ahorras dinero y mejoras la eficacia. Para mí la mezcla perfecta es creatina (6gr día en dos tomas) + cafeina (300-350mg) + citrulina(8gr). Tomando creatina por la mañana y antes de dormir, y la cafeina y citrulina 40 minutos antes de entrenar.Va Bien Con:Cafeina y creatina.
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Funciona
5La citrulina es un producto que para el ciclismo me esta llendo bastante bien, ya que me retrasa la aparición de la fatiga y me proporciona un extra de energia durante el esfuerzo. La gente no sabe bien cuanta cantidad tomar, yo estuve con 3gr y ahora e subido a 5gr, y con este ultimo si que noto un punto mayor de energia. Creo que lo mejor es tomar entre 5 o 6 gr antes de entrenar.Va Bien Con:Yo me lo tomo con los BCAAs y la Glutamina y asi mantengo mejor la masa muscular
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Eficaz y con grandes resultados
4Es un buen pre-entreno. Aumenta la resistencia y la congestión durante el ejercicio. Tambien ayuda a que las agujetas duren menos. El único punto negativo es su sabor ácido.Va Bien Con:Creatina y cafeina/teina
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Un buen BOOST para mi pre-workout
5Sí, es un producto caro, pero sale mucho más rentable comprarlo así que comprar un pre-entreno ya preparado que contenga este ingrediente. ¿Por qué? Sencillamente, porque puedes controlar las cantidades de todo los suplementos que utilices en tu mezcla y adaptarlos a tus necesidades. Teniendo en cuenta que por cada toma añadimos entre 1 y 2 g de producto y que no lo utilizamos todos los días, 250 g dan para muchos pre-workout. En cuanto a su efectividad, se nota bastante, sobre todo cuando lo combinas con otros suplementos como el extracto de té verde, la taurina, etc.Va Bien Con:Extracto de té verde y semilla de uva, taurina, cafeína y cualquier otro estimulante en pequeñas cantidades. También con BCAA.
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Impulso y recuperación
4Buena resistencia y sobretodo indicado para recuperacion tras entrenamientos intensos. A largo plazo se notan resultados.
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Malato de citrulina
4efectivo para el intra y pre, proporciona un buen subidon de energía. muy buen precio
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Malato de citrulina
4Aun estoy en fase de prueba,pero diria que funciona bien.Me parece un poco caro,pero es lo mas barato que he encontrado en la red
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Genial
5Genial para mejorar la recuperacion y a un precio insuperable
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