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Zinc y Magnesio Cápsulas
Opiniones
Zinc y Magnesio Cápsulas Opiniones
En las opiniones de alimentos o cosméticos, los resultados pueden variar de una persona a otra. Las opiniones de clientes son independientes y no representan los puntos de vista de The Hut Group.
La calidad que buscaba
5Unas cápsulas fáciles de tomar y en varios formatos disponibles. Buena opción.
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Peligrosa e insuficiente en magnesio
1Según múltiples fuentes de información las cantidades diarias recomendadas para hombres adultos rondan los 300 mg en magnesio, los 1,5 mg de Vitamina B6 y los 10 mg de zinc. La composición de estas cápsulas tomando 1 al día como la página recomienda nos deja un déficit en magnesio con 150 mg, un exceso de vitamina B6 con más del doble (3,7 mg) y es correcta en zinc. Generalmente uno consume este producto buscando una suplementación fundamentalmente de magnesio, componente que más carece, y lo que más me preocupa es que la composición general de la cápsula puede incurrir en algunos riesgos ya que: 1 - Si tomamos algún otro multivitamínico (algo que es muy común) estaremos excediéndonos en nuestra ingesta de zinc, como además indica la misma información que aporta MyProtein en su apartado de uso aconsejado "No debe tomarse junto con otros complementos alimenticios que contengan zinc". 2 - El exceso de vitamina B6 en el tiempo puede ocasionar daños graves como además también menciona la página en su apartado de uso aconsejado sin ser demasiado explícito "ADVERTENCIA: la ingesta de esta cantidad de vitamina B6 a largo plazo puede provocar un hormigueo y entumecimiento leves". Si no fuera correcto mi comentario les agradecería que me informaran y corrigieran, pero en caso contrario y no volveré a comprar ni recomiendo escoger este producto. Hoy he descubierto que no puedo confiar más en la supuesta profesionalidad de MyProtein. La salud de las personas no es juego y no todos somos nutricionistas o expertos en la materia.
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Son muy efectivas
5Desde la primera toma me he notado con más resistencia y he tenido un mayor rendimiento en mi día a día, son la energía extra que necesitas.
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Recuperación muscular y descanso
5Suplemento vitamínico muy interesante, contra el agotamiento muscular después del deporte. Me ayuda a descansar mejor y me ofrece una mayor calidad del sueño y para afrontar los días con mas energía y vitalidad. Casi toda la sociedad tenemos déficit de magnesio y es un suplemento muy interesante. He observado una menor caída de cabello desde que tomo este suplemento, el zinc en combinación con el magnesio ayudan a éste fin.
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Excelente
5Aporta todo lo que necesito y de nota desde la primera toma, me ayuda mucho a descansar muy bien.Va Bien Con:Es la combinación de minerales perfecta.
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Buena calidad
4Producto de calidad a un buen precio. Muy satisfecho con todo menos con el tamaño de la cápsula, que para mi es algo grande y díficil de tragar.
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Bien, pero poco magnesio por capsula.
4Mi opinion es que tiene poca cantidad de magnesio por capsula. Segun recomiendan para un hombre que ademas hace pesas, hay que tomar unos 400 mg de magnesio. Se supone que en la comida tomas una parte de esa cantidad, pero no suele ser mucha, y con solo 85 mg por capsula, habrá que tomar 2 o 3 capsulas diarias para cubrir necesidades.Va Bien Con:cualquier liquido.
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Mi opinión
5Buen producto, me ha gustado mucho
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Muy bueno
5Compre estas capsulas para mi madre, antes tomaba otras pero por ciertos motivos decidió cambiar y estas le están yendo genial, ayuda a conciliar mejor el sueño, mejora el sistema inmunitario y el rendimiento deportivo y fortalece los huesos. Me encantaría empezar a tomarlas pero son capsulas muy grandes y soy incapaz de tragármelas, ojala hubiera un formato diferente o bastante más pequeño.
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Fenomenal
5Ideal para recuperarse de los duros entrenosVa Bien Con:Post entreno
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