Chris Appleton
![Chris Appleton](https://blogscdn.thehut.net/app/uploads/sites/450/2020/04/Chris-Appleton_1586338219.jpg)
Chris es editor y Entrenador Personal de nivel 3 con una licenciatura en Entrenamiento y Desarrollo Deportivo y una calificación de nivel 3 en Nutrición Deportiva.
Cuenta con una gran experiencia impartiendo clases tanto individuales como colectivas a principiantes y gente más experimentada.
Chris también es entrenador de fútbol titulado, entrenando a porteros de nivel semiprofesional y asesorando sobre la nutrición adecuada para mantener un rendimiento óptimo.
Cuenta con 15 años de experiencia a sus espaldas en la industria del deporte y el fitness, y sigue formándose y mejorando constantemente.
En su tiempo libre, Chris aprovecha para pasar el mayor tiempo posible con su familia y para hacer ejercicio.
![Cómo hacer flexiones correctamente | Beneficios, consejos, técnica y variaciones](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/450/2020/11/flexiones_1606137076_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Rutina full body con mancuernas | Ejercicios con mancuernas](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/450/2020/08/iStock-1162195270opt_hero_1596540610_1596801441_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Rutina de bíceps para unos brazos más grandes | 10 mejores ejercicios de bíceps](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/450/2020/08/iStock-602331216opt_hero_1595000227_1596446113_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Entrenar en casa | Ejercicios GAP para Glúteos, Abdomen y Pierna sin material](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/450/2020/06/iStock-1134840987opt_hero_1591962245_1592222484_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)
![Entrenamiento de fuerza | 12 ejercicios para entrenar en casa](https://static.thcdn.com/images/v2/app/uploads/sites/450/2020/05/entrenamiento-fuerza_1590580372_1200x672_acf_cropped.jpg?width=300)