¿Estás buscando la receta de algún snack dulce para esta Navidad, pero no quieres saltarte la dieta? Olvida la típica caja de galletas navideñas de supermercado y prepárate para alucinar con nuestros bombones de chocolate proteicos.
Endulzados con un agradable toque de miel y una textura irresistiblemente cremosa gracias a nuestra Mantequilla de Almendras 100% natural, no querrás probar ningún otro dulce navideño.
Estos deliciosos bombones proteicos también contienen nuestro suplemento de proteínas más vendido: la Impact Whey Protein, además de nuestro Chocolate Proteico, que contiene un 62% menos de azúcar que las tabletas de chocolate convencionales.
Por todo esto y por su indescriptible sabor, podrás disfrutar de unos deliciosos bombones de chocolate para picar entre horas esta Navidad sin arruinar tu dieta y frenar tus progresos.
Raciones: 12 bombones proteicos
Ingredientes
- 160 g de Mantequilla de Almendras 100% natural
- 25 g de Impact Whey Protein sabor Vainilla
- 3 cucharadas de miel
- 100 g de Harina de Avena 100%
- 80 g de Chocolate Proteico (negro)
- Almendras trituradas
Preparación
- Añade la mantequilla de almendras, la proteína en polvo, la miel y la harina de avena en un bol grande y mezcla hasta que quede una masa uniforme.
- Da forma a los bombones con la ayuda de tus manos, formando bolas con la mezcla del tamaño aproximado de una pelota de ping-pong.
- Coloca las bolas en una bandeja y deja que reposen unos 15 minutos en la nevera.
- Mientras esperas, rompe el chocolate proteico en un bol apto para el microondas y mételo en el microondas durante unos 30 segundos. Saca el bol, remueve el chocolate y repite el proceso hasta que esté totalmente derretido.
- Saca las bolas de la nevera y sumérgelas en el chocolate derretido de una en una con mucho cuidado, girándolas en el chocolate para que se cubran por completo.
- Coloca los bombones en una bandeja forrada con papel vegetal y espolvorea la almendra triturada por encima.
- Vuelve a meter la bandeja en la nevera durante unos 20 minutos para que se enfríen.
- Pasados los 20 minutos, sirve los bombones en un plato y disfruta.
Información nutricional
| Calorías | 192 |
|---|---|
| Grasa total | 12g |
| Carbohidratos totales | 13g |
| Proteínas | 8g |
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Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Vanessa Ricarte
Evangeline ha sido deportista de competición desde muy joven. Como profesora de vela en RYA, sabe lo importante que es cuidar la alimentación cuando se desempeñan deportes extremos y de resistencia, sobre todo gracias a su experiencia en el equipo olímpico del Reino Unido y como capitana y entrenadora de un equipo universitario.
En su tiempo libre, a Evangeline le gusta practicar el running y correr maratones. Los fines de semana la podrás encontrar o bien practicando deportes acuáticos o haciendo senderismo por alguna montaña. Por las noches le encanta realizar sus entrenamientos HIIT o entrenar pierna en el gimnasio y cenar algo picante con muchas verduras.
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