¡Es nuestro cumpleaños! Y como todos sabemos, en un cumpleaños podemos saltarnos la dieta, aunque sea solo un poquito… pero en Myprotein vamos a intentar no volvernos muy locos en esta gran celebración. ¿Estáis listos para descubrir nuestro potente y explosivo Freakshake de cumpleaños?
Esta receta, igual que muchas de nuestras recetas de postres, es irresistible y muy exagerada, porque así son nuestras fiestas de cumpleaños (además de divertidas).
Únete a nuestra gran fiesta y prepara esta deliciosa receta en casa para regalarte un impresionante post-entrenamiento de los que hacen historia, o si lo prefieres, guárdate la receta para el próximo cumpleaños de un familiar o amigo. Esto ya contará como un regalo, ¡y de los buenos!
Raciones: 1 ración
Ingredientes
Para el batido:- 350 ml de leche
- 1 cazo de Impact Whey Protein (sabor Tarta de Cumpleaños)
- 100 g de azúcar glas
- 10 ml de agua tibia
- 3-4 gotas de FlavDrops (sabor Fresa)
- Bolitas de colores (anisetes)
- Una Barrita de 6 Capas (sabor Tarta de Cumpleaños)
- Nata montada
- Un trozo de tarta de cumpleaños
Preparación
- Primero, prepara el glaseado tamizando el azúcar glas en un bol y añade poco a poco el agua tibia hasta conseguir una consistencia espesa. Añade las FlavDrops para darle más sabor y color.
- Cubre el borde de la jarra sumergiéndolo en el bol con el glaseado y luego en otro bol con las bolitas de colores. Después, deja la taza de pie para que gotee el glaseado por los lados.
- Por otra parte, parte la Barrita de 6 Capas por la mitad. Deja una de las dos mitades tal cual, pero parte la otra mitad de la barrita en trozos de 1 cm aproximadamente.
- A continuación, añade la leche y el cazo de proteínas a la batidora y mezcla hasta conseguir un batido suave y cremoso.
- Vierte el batido en la jarra y añade la nata montada por encima. Luego, con la ayuda de unas pinzas de cocina, introduce el trozo de tarta de cumpleaños y la otra mitad de la Barrita de 6 Capas.
- Añade por encima los trozos de la barrita y, por último, decora el Freakshake por encima con las bolitas de colores.
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Nuestros artículos están redactados con fines educativos e informativos, jamás deberán tomarse como una consulta médica. Si fuera necesario, en su lugar visite a su médico o a un profesional antes de comenzar a utilizar suplementos o hacer cambios en su dieta.
Traducido por Rubén Del Toro
Lauren es licenciada en Literatura Inglesa. Siempre le ha gustado nadar, hace unos años descubrió la magia de entrenar con pesas y le gusta esforzarse al máximo en sus clases de Hot Yoga.
Generalmente, los fines de semana le gusta disfrutar de un buen almuerzo y probar recetas nuevas con sus compañeros de piso, cualquier cosa para evitar la pasta en todas sus comidas. Lo más importante de todo es que es una fiel creyente de la teoría de mantener un perfecto equilibrio entre el gimnasio y la fiesta.
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